INTELIGENCIA EMOCIONAL

En conclusión al aprendizaje que se logro el día sábado, fue más que todo lograr saber que emoción estamos realizando para saber nuestros sentimientos. Por mayormente estas sueñen ser confusas y aveces te trae dudas. En si ninguna emoción es pura siempre una va traer consigo otra por ejemplo la alegría y el asombro la mayoría de las veces van juntas. 

La emoción y los sentimientos pueden ser llamados ser sinónimos, pero son diferentes. La emoción es un conjunto de respuestas que reaccionan de cierta manera a cualquier estimulo externo.Y los sentimientos son el resultado de las emociones,y estos son más duraderos que las emociones
En otras palabras las emociones son lo básico, algo que aparece por un estimulo,mientras que los sentimientos incluye la capacidad de reflexionar y pensar. 
Se sabe que las personas que entienden sus emociones y sus sentimientos son las que saben en realidad que es lo que sienten, y no dudan de esa emoción o sentimiento, y saber y conocer sobre tus sentimientos y emociones resulta satisfactorio y es para tu propio bien y el de los demás.